Vitamina D3 + K1 - 90 de capsule

Descriere Vitamina D a ajuns într-adevăr în prim-plan ca un supliment zilnic „must have”, mai ales că a fost stabilit ca unul dintre cei mai importanți micronutrienți care există, atunci când vine vorba de sistemul imunitar. Acum este una dintre vitaminele cele mai cercetate pe larg și din motive întemeiate. Cunoscută și sub denumirea de colecalciferol (vitamina D3) și ergocalciferol (vitamina D2), vitamina D sub orice formă este acum unul dintre cele mai consumate suplimente din lume. Vitamina D este ușor consumată prin dietă, dar o mare parte din ea este inactivă din punct de vedere biologic, așa că, de departe, cel mai eficient mod de a satisface cerințele de vitamina D este prin intermediul razelor ultraviolete (razele UV) de la acea bilă mare de foc galbenă de pe cer... soarele nostru. . Cu toate acestea, razele solare nu sunt și mulți dintre noi petrec prea mult timp în uși, ceea ce înseamnă că nu ne putem baza întotdeauna pe lumina soarelui pentru a ne satisface nevoile de vitamina D. Unii oameni au, de asemenea, pielea mai închisă la culoare, ceea ce înseamnă că au niveluri mai ridicate de melanină, ceea ce reduce capacitatea organismului de a utiliza soarele pentru vitamina D. Vârstnicii sunt, în general, mai puțin eficienți în transformarea vitaminei D și, de obicei, petrec mai mult timp în interior, de unde prevalența deficienței de vitamina D. în unele părți ale Europei și, în special, în Marea Britanie. Necesarul de vitamina D este, de asemenea, mai mare la copii și femei în timpul sarcinii, ceea ce face ca suplimentarea orală cu vitamina D să fie un instrument cheie pentru evitarea deficiențelor în rândul populației mai largi. Vitamina K1 Vitamina K vine într-o varietate de forme diferite, cunoscute sub numele de vitameri. Tipurile de vitamina K sunt fie filochinone (vitamina K1) fie menachinone (vitamina K2). Vitamina K1 ar trebui consumată în principal prin dieta din verdeață cu frunze și diverse alte legume, dar cantități mari de public nu consu...